每天吃一點(diǎn)海帶對(duì)于減肥還是有很強(qiáng)的促進(jìn)作用的,海帶當(dāng)中含有豐富的碘元素,而碘元素是體內(nèi)甲狀腺素非常重要的合成原料,當(dāng)甲狀腺素因?yàn)楹М?dāng)中提供的碘比較豐富時(shí),就能夠很好促進(jìn)體內(nèi)的各種生化代謝,尤其是對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝就會(huì)更加順暢,因而很好的動(dòng)員脂肪起到明顯減肥作用
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