肚子不舒服腹部脹氣，腸胃不好
健康咨詢描述： 左右兩側(cè)腹部對應(yīng)位置，如圖一二，每隔幾天大概就有點不適，不是疼痛，只是不舒服而已另外圖三位置有時候也有隱約不適，肚子晚飯前后會 有脹氣的感覺，尤其喝水了感覺脹氣更加明顯。屁股位置有時候會覺得有便意的感覺。大便規(guī)律和次數(shù)整體來說是正常的，也是成型的，就是偶爾會顏色有點雜和爛。大半年以來腸胃都有這種情況。去年四月份時候做 過大便常規(guī)，是正常的。也照過腸鏡，是回腸末 端淋巴慮泡增生?？偟膩碚f，時好時壞吧，有時候挺好的，但是可能過幾天肚子又有點不舒服
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根據(jù)你的敘述發(fā)的三張圖片來看，你感覺左右腹部不舒服，通過大便常規(guī)以及腸鏡檢查，沒有出現(xiàn)異常情況，出現(xiàn)這種情況，建議您一日三餐按時吃飯，多吃一些易消化吸收粗纖維的食物，不要吃辛辣刺激性的東西，夏天睡眠是保護(hù)腹部避免受涼。
目前來說主要是脹氣持續(xù)，兩側(cè)腹部不適，這個腸胃不好的問題已經(jīng)差不多一年了，嚴(yán)不嚴(yán)重，為什么這么久都不好的？是腸胃動力不足，消化功能差嗎？
夏天，因天氣炎熱，很容易造成腸脹氣，消化不良等癥狀。
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病情分析：
這種反復(fù)腹脹，如果腸鏡檢查問題不大，考慮您目前的胃腸動力比較差，建議您可以口服促胃腸動力藥如莫沙必利或者多潘立酮片口服治療一到兩周觀察一下效果。
指導(dǎo)意見：
同時應(yīng)該輔以一定量的體育運動，對于促進(jìn)胃腸動力也有幫助。日常應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜，別吃辛辣刺激和難以消化的食物，不要吸煙飲酒。一日三餐要按時食用，飯后不能一坐不起，要起身四處走走活動一下，日常別吃容易產(chǎn)氣的食物如豆類制品，別喝碳酸飲料。
目前來說主要是脹氣持續(xù)，兩側(cè)腹部不適，這個腸胃不好的問題已經(jīng)差不多一年了，嚴(yán)不嚴(yán)重，為什么這么久都不好的？是腸胃動力不足，消化功能差嗎？
出現(xiàn)這種胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。比如日常經(jīng)常熬夜，不注意休息，經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物，經(jīng)常吸煙喝酒，不愛喝水和運動等。建議您應(yīng)該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習(xí)慣并加以改正，胃腸道功能往往能逐漸自行恢復(fù)。
你上面說的習(xí)慣里面，熬夜是有的，還有缺少運動，我平時多數(shù)是坐辦公室的，運動也是以散步為主。至于其他的飲食習(xí)慣我是正常的。目前來說還是以改善習(xí)慣為主？需要藥物輔助嗎？或者有沒有其他的建議？
多運動（稍劇烈些的有氧運動），別熬夜，避免長時間一坐不起，要經(jīng)常起身活動一下，不要過于糾結(jié)這件事情，否則會成為心病。
是的太長時間了。已經(jīng)成為心病，擔(dān)心有大問題。需要藥物嗎？哪個比較好
具體用藥和注意事項最前面都已經(jīng)寫了，請您仔細(xì)看一下
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