健康咨詢描述: 今天才注意到才嘴的兩邊有一點(diǎn)小黑點(diǎn),但是不疼不癢,就是影響美觀最近在減肥,一天只吃一頓飯,體重有稍微的下降,然后今天又發(fā)現(xiàn)這兩個(gè)小黑點(diǎn)圖片上拍的不是很明顯,但是現(xiàn)實(shí)生活中我覺得是挺明顯的因?yàn)槲疫@個(gè)是妝后拍的,妝后呢也會涂一層厚厚的粉底液,如果不涂粉底液的話,我覺得顏色會更重
一天只吃一頓飯能減肥,但是這種減肥方法是不科學(xué)的,有可能還會引起其他并發(fā)癥,會出現(xiàn)有營養(yǎng)不良,嚴(yán)重有可能還會出現(xiàn)有氣血不足,引起臉色蒼白,自汗免疫力下降容易感冒,女性有可能還會出現(xiàn)有內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致有月經(jīng)不調(diào)。要減肥一定要通過科學(xué)的方法,可以控制飲食,不要吃肥膩的食物,少吃甜食,多吃一些高纖維高蛋白的食物,同時(shí)還可以配合運(yùn)動,多點(diǎn)跑步,游泳,可以促進(jìn)體內(nèi)的脂肪燃燒。
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