7個(gè)月寶寶缺鈣鐵鋅怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-07-18 22:31:37
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李錦亮 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
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2021-07-18 23:04:53 我要投訴
針對(duì)七個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以添加輔食，而此時(shí)食療補(bǔ)充微量元素是最有效的途徑，動(dòng)物肝臟：動(dòng)物肝臟含有豐富的鐵元素，如動(dòng)物的腎、舌等。蔬菜：菠菜、紫菜、海帶、香菇、芹菜等蔬菜中含有豐富的鐵，是補(bǔ)鐵的優(yōu)質(zhì)食物。水果：櫻桃、桃子、菠蘿中都富含鐵，對(duì)補(bǔ)鐵大有裨益。各種豆類(lèi)：豆類(lèi)食物不僅富含鈣，也含有豐富的鐵，如黑豆、黃豆、大豆等。
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