長(zhǎng)痘的人適合喝海帶綠豆杏仁湯嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-18 21:43:20
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健康咨詢描述： 長(zhǎng)痘的人適合喝海帶綠豆杏仁湯嗎
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2021-07-18 22:33:09 我要投訴
如果臉上的青春痘很嚴(yán)重，飲食上最好不要吃海帶，但是如果不是太嚴(yán)重，可是稍微少吃一些，千萬不能過量食用。除了海帶，長(zhǎng)痤瘡的人也要少吃其他含碘量高的食物，如海藻、魚類等水產(chǎn)品，當(dāng)然碘鹽也要少吃。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，保證規(guī)律的作息時(shí)間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
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