痛經(jīng)一年了每次都特別難受

      可以去中醫(yī)喝點(diǎn)中藥調(diào)理，平時的話在日常生活中要注意飲食，少吃辛辣刺激油膩的食物，多吃清淡好消化的食物，三餐定時不要暴飲暴食，注意休息，不要勞累，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

      病情分析：
      你好，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話，可以喝點(diǎn)紅糖水或者是益母草顆粒，可能會有一定緩解的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，也可以去醫(yī)院抽血查個內(nèi)分泌看看，以便于能夠根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理一下，也可以去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下，建議在經(jīng)期注意休息，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要生氣，不要情緒激動，注意會陰部衛(wèi)生。