首先,要準(zhǔn)備一條清潔柔軟的毛巾以及一小塊刺激性小的中性肥皂。將香皂在溫水之中揉搓起泡,然后用雙手將泡沫捧起來洗臉,大概洗一分鐘左右就可以了。接著,用熱水清洗20秒鐘,再換溫水淋洗20秒,這樣一個(gè)步驟要反復(fù)三次。如果使用淋浴器效果會更好一些,臉部距離噴頭大約一拳遠(yuǎn),一邊噴淋面部,一邊用手指肚輕輕敲打面部,再把水調(diào)溫噴淋20秒。
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