14歲男生拼命練肌肉合適嗎？對(duì)身高，骨骼
保密 | 14歲 2021-07-18 18:14:37
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來自未知
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2022-11-18 11:44:15 我要投訴
正常來講，14歲的男生，他的骨骺是沒有閉合的，所以說身高還會(huì)繼續(xù)生長。到現(xiàn)在為止，沒有明確的說，多大的訓(xùn)練量，會(huì)對(duì)身高產(chǎn)生影響，但是對(duì)于這種年齡的孩子來講，還是應(yīng)該好好讀書，等這個(gè)發(fā)育完全了以后，再進(jìn)行肌肉的訓(xùn)練，當(dāng)然如果說是為了參加某些比賽的需要的話，另當(dāng)別論。
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