降血壓血脂吃什么最好？

      當(dāng)血壓血脂偏高時(shí)，不建議飲食調(diào)節(jié)。低鹽低脂飲食以清淡低糖低熱量，高纖維食物為主，遠(yuǎn)離油炸油膩，腌制食品，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，但在貝類膽固醇高的時(shí)候，多吃深海魚類其富含維生素c和鉀的食物。可適量飲用黑茶，普洱茶，能有效的降壓降脂。

      這種情況需要到醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，評(píng)估一下血壓血脂的水平。然后針對(duì)性的治療。選擇合適的降壓藥和降脂藥進(jìn)行治療，同時(shí)要清淡飲食，避免辛辣刺激油膩的食物，適量的運(yùn)動(dòng)減輕體重。