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沒奶水吃什么下奶快?

女 | 0個月 2021-07-18 16:01:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 沒奶水吃什么下奶快?

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李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友:20325
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2021-07-18 16:36:42

      你好,奶水中的營養(yǎng)源自媽媽體內(nèi),所以為保證媽媽奶水充足,媽媽應(yīng)該多食用營養(yǎng)價值高的食物以及營養(yǎng)燉湯.豬蹄,花生米等食物,都是不錯的催乳食物,對乳汁的分泌有良好的促進作用.媽應(yīng)該多喝鮮奶,白開水以及有新鮮的,有營養(yǎng)的湯類,保持媽媽情緒良好。祝安康!

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