自己出現(xiàn)的不痛不癢有好久了

      這個情況是考慮玫瑰糠疹。治療可以口服氯雷他定，每天晚上吃1次，每次1顆。外涂曲安奈德益康唑乳膏,早晚各一次。盡量少吃辛辣刺激性的食物。需要飲食清淡點(diǎn)。

      局部有發(fā)紅的現(xiàn)象還是有皮炎存在的，一般情況下認(rèn)為可以用皮炎平適當(dāng)?shù)耐磕?，如果癥狀不見改善的話，像這種不疼不癢的皮膚疾患，建議去正規(guī)公立醫(yī)院皮膚性病科就診，配合相關(guān)檢查，明確診斷后再采取有效治療。

      你的問題，考慮上述癥狀有可能是皮癬的情況，建議及時去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行面診檢查一下，明確病因以及診斷，以便及時規(guī)范的治療，必要時可以服用中藥治療調(diào)理的，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度了，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物
      以上是對“自己出現(xiàn)的不痛不癢有好久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！