醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-19 06:04:52 我要投訴
這種情況個人建議患者治療上可以采取爬樓梯的運動的同時，個人建議患者爬樓梯的時候最好每天都去堅持，也就是說只有長久的去堅持這個爬樓梯的運動患者，可能才會具有一定的治療上的效果的。
2021-07-18 16:13:09 我要投訴
首先應該控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白低熱量食物，然后就是增強有氧鍛煉，每天進行半小時的以上的慢跑快走跳繩等等加大身體消耗就會達到瘦身瘦腿，以及瘦臀效果。
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