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2021-07-18 16:16:51 我要投訴
指導(dǎo)意見：
后背的肉怎么減，首先要看后背的肉，是皮下脂肪比較多，還是本身的肌肉比較肥厚，針對(duì)不同的情況，處理方法是不一樣的。如果是后背的脂肪比較多，也就是皮下的脂肪非常豐富，可以通過(guò)抽脂，也可以通過(guò)平時(shí)的減肥運(yùn)動(dòng)，調(diào)整飲食來(lái)讓脂肪變小，也就是說(shuō)減脂。這個(gè)動(dòng)作需要一把椅子來(lái)完成，很考驗(yàn)手部支撐的力量，活動(dòng)肩部和拉伸背部，對(duì)于那些貓背女生來(lái)說(shuō)，是很有矯正效果的。
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