女性內(nèi)分泌失調(diào)能用食療調(diào)理嗎

      女性內(nèi)分泌失調(diào)可以通過(guò)食療調(diào)理，可以多樣化、葷素搭配均衡，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素及礦物質(zhì)，但是需要注意少油、少鹽、少腌制食品。多吃蔬菜及水果，還應(yīng)該多吃些枸杞、豆制品，對(duì)于女性調(diào)理內(nèi)分泌都是非常有益的。
      但是飲食調(diào)理只是一方面，因?yàn)橛绊憙?nèi)分泌的因素有很多，還應(yīng)該綜合情緒、運(yùn)動(dòng)、藥物等方面進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)應(yīng)該保持愉悅的心情、樂觀的心態(tài)，不要有太多的心理壓力和負(fù)擔(dān)，多做些有氧運(yùn)動(dòng)，還應(yīng)該規(guī)律作息。
      對(duì)于比較嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)，還要配合使用藥物調(diào)理。