用香蕉醋能起到減肥的效果嗎？

      指導(dǎo)意見：
      香蕉醋是不可以減肥的，減肥的主要途徑還是需要從控制飲食和多運動兩個方面進(jìn)行的。減肥期間一定要合理控制飲食的攝入，加強有效的體育鍛煉，多做有氧運動。

      香蕉能起到輔助減肥的作用，如果想要減肥，還是要科學(xué)的減肥，減肥不能單靠吃某一樣食品去減肥減肥，既要營養(yǎng)全面，又要達(dá)到減肥的效果，減肥要求五谷雜糧，蔬菜水果，適當(dāng)?shù)某?，另外減肥還需要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，才能夠達(dá)到減肥的效果。