減肥也不是適合所有的人。如果身體條件不允許不建議進(jìn)行減肥,以免傷害到身體。同時減肥的時候也要健康減肥。減肥期間飲食要清淡,一日三餐要規(guī)律,要少食多餐,不要暴飲暴食。
不是所有的人都適合減肥不是,更不是所有的人都需要減肥,下降體重?fù)Q來的也不一定是買過費的,減肥也不一定是健康,甚至是生命的代價,特別是一些慢性病患者迅速的消瘦并不是好事。
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