胸小太難了，都15歲了我

      15歲是青春發(fā)育期，乳房含有很大的發(fā)育空間的乳房，一般可發(fā)育到18歲左右，均衡營養(yǎng)飲食，不要偏食厭食，防止?fàn)I養(yǎng)不良，營養(yǎng)不均衡，影響胸部的正常發(fā)育，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多做伸展性的體育鍛煉，按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，個人體質(zhì)不同，發(fā)育早晚不一樣的，不要過度緊張，保持心情舒暢。

      你好，你今年15歲，是平胸現(xiàn)象，你是不是平時有節(jié)食的現(xiàn)象？吃飯也吃的不是太多，體型比較消瘦啊！體型消瘦的人，乳房發(fā)育也不會很發(fā)達(dá)的，你應(yīng)該葷素搭配，飲食多補充些營養(yǎng)，可以多做擴胸運動，適當(dāng)?shù)淖鲂夭堪茨?，不要太苦惱了，身體健康就好。