如果要預防腳踝痛風的再次發(fā)作,得首先要調(diào)理生活方式,不要吃一些動物的內(nèi)臟,火鍋肉湯之類的食物,同時還要避免關節(jié)局部的損傷,盡量要避免過度勞累以及受涼受寒等。
痛風是臨床上常見的疾病,如果出現(xiàn)痛風的情況下,首先要調(diào)整一下飲食習慣,避免高脂高熱量食物攝入,比如動物內(nèi)臟,油炸類食物,肥肉等食物,避免海鮮類食物攝入,避免飲酒定期監(jiān)測尿酸情況。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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