酸奶涼的小孩可以適量的喝。但是千萬不能喝得過多,容易使腸胃受到傷害,從而出現(xiàn)腹痛以及腹瀉的現(xiàn)象。平時最好給孩子喝些常溫下的酸奶,有利于腸道益生菌平衡,如果在天氣寒冷的時候喝奶前,可以適當(dāng)?shù)脑跍厮薪?。孩子身體發(fā)育需要大量的營養(yǎng)補充,在飲食上注意葷素搭配,均衡的補充營養(yǎng),并要經(jīng)常去戶外做些活動,有利于免疫能力的提高,并促進食物消化。
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