肺熱咳嗽飲食上應多吃一些清解肺熱、止咳化痰的食物。首先應多食用一些清淡的粥,如小米粥、菜粥,特別是用梨熬制的粥,梨具有清肺熱,止咳化痰的作用,必要的時候可加一些川貝,效果更好,能增加潤肺的作用。其次是新鮮的蔬菜,蔬菜里含有維生素比較多,可以清解熱毒、利于排痰,我們常吃的蔬菜有芹菜、白菜、菠菜等等一些新鮮的蔬菜。最后平時我們可以多食用一些水果,如枇杷,雪梨,火龍果等等,能有清解肺熱、止咳化痰、潤肺的作用。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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