請(qǐng)問這樣骨骼線閉合了嗎還能長高嗎

      骨骼線一般，在20歲左右才閉合，而且男孩的青春期大約就是在13到14歲開始到18到20歲左右，在這個(gè)時(shí)候就是迅速增長的年齡，只要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，合理的安排自己的作息時(shí)間，不要過分的勞累，睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣肯定會(huì)增高的?。?br />      

      現(xiàn)在正處于青春期，如果骨骼線剛剛閉合，在2到3年之內(nèi)，還是有在增長的空間，所以一定要多做一些牽引的運(yùn)動(dòng)，優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng)，而且要合理的安排自己的作息時(shí)間，同時(shí)每天堅(jiān)持鍛煉身體，每天堅(jiān)持鍛煉身臥撐，只要堅(jiān)持配合運(yùn)動(dòng)，飲食加運(yùn)動(dòng)才是最好的方法
      

      你好，你今年16歲，身高179cm，還想長到185cm，拍了七關(guān)節(jié)部位的x光片，處圖片上看骨骼線已經(jīng)消失，骨骺閉合，不過即使骨骺閉合，在八周歲之前還會(huì)長高個(gè)子，至于長多少厘米不好說
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問這樣骨骼線閉合了嗎還能長高嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！