腎虛可以分為腎陰虛和腎陽虛,腎陰虛主要是表現(xiàn)戰(zhàn),頭暈目眩,耳聾耳鳴,牙齒松動,失眠遺精,盜汗,腰膝酸軟等,以腎病為主要癥狀的陰虛內熱癥狀。治療方法可以口服六味地黃丸。腎陽虛主要表現(xiàn)為心寒肢冷,精神不振,腰膝酸軟,舌淡苔白,脈沉遲,主要以寒癥為主,口服金匱腎氣丸。飲食上可以多吃枸杞燉羊肉,海馬,韭菜,牡蠣等。出現(xiàn)不舒服時建議及時就醫(yī),不要擅自用藥。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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