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青少年吃點(diǎn)什么有好處？

女 | 0個(gè)月 2021-07-17 17:30:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 青少年吃點(diǎn)什么有好處？

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宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠 幫助網(wǎng)友：69196
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2021-07-17 18:47:48 我要投訴

      你好，這位朋友，根據(jù)你所提問的問題，對(duì)于青少年期來說，這個(gè)階段是生長(zhǎng)比較快的階段，需要的鈣質(zhì)比較多，飲食當(dāng)中應(yīng)該要全面營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣質(zhì)的食物以補(bǔ)充所需要的。同時(shí)營(yíng)養(yǎng)要跟上多種營(yíng)養(yǎng)，不要偏食。

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