產(chǎn)后奶水少有很多原因,首先與機體狀態(tài)有關(guān),如果休息不好、營養(yǎng)不良都可以造成奶水分泌減少。另外讓新生兒早吸吮,多刺激乳房,經(jīng)常排空乳房也是使乳汁分泌增加的一個好方法,如果很少喂奶,進行混合喂養(yǎng)新生兒,機體分泌乳汁也會減少。如果精神過度緊張、心情不好,也是奶水減少的原因。還有些哺乳期的婦女懷孕了,也可以造成奶水減少,同時如果喝水少,蛋白攝入不足,乳汁分泌也不會過多。因此在生產(chǎn)后,產(chǎn)婦應(yīng)該保證充足的睡眠、愉悅的心情,要進食富含蛋白質(zhì)的食物,同時要多喝水、多喂奶,這樣才能使奶水分泌增加。
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