針對上述情況,如果經(jīng)??诳室约捌つw干燥,可以日常吃橘子以及白梨幫助潤喉生津,可以吃牛油果幫助美容養(yǎng)顏,也可以吃榴蓮以及荔枝幫助滋補陽氣,避免辛辣油膩食物。
一般情況下水果是不區(qū)分有沒有適合的,只是如何自己體質(zhì)比較虛弱,而且比較敏感的話選擇正常的水果就可以,如果血糖高的話要選擇低糖分的水果,其他的話是沒有什么特殊要求的。
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