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2021-07-17 10:45:12 我要投訴
糖尿病患者，平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持低糖低脂低鹽，高膳食纖維的飲食。主食可以吃米面和粗糧，其中全谷物和雜豆類，應(yīng)該占主食的1/3。多吃各種綠葉蔬菜，每天500克以上，深色蔬菜占1/2，兩餐之間適當(dāng)吃各種低血糖指數(shù)的水果。適當(dāng)吃瘦肉，禽類肉，海鮮等。每天不超過一個(gè)雞蛋，300毫升液態(tài)奶或等量的奶制品。適當(dāng)吃豆制品和少量堅(jiān)果。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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