哪些瘦臉運(yùn)動(dòng)可輕松瘦臉
保密 | 0個(gè)月 2021-07-17 06:40:18
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來自未知
健康咨詢描述： 哪些瘦臉運(yùn)動(dòng)可輕松瘦臉
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2021-07-17 11:51:10
很高興為你解答。運(yùn)動(dòng)瘦臉的方法有很多，以下幾種比較常見且有效：1、將頭抬起，然后張開嘴，伸出舌頭向上伸出去，堅(jiān)持10秒，再收回舌頭閉上嘴慢慢低下頭。每天重復(fù)上面的動(dòng)作10次，可以減少下頜的贅肉，讓臉變得更尖。2、將嘴鼓起，這個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持10秒后再將嘴癟起來，堅(jiān)持10秒鐘，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行這樣的運(yùn)動(dòng)就能夠減少臉部的贅肉，讓松垮垮的皮膚變得更加的緊致。
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