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糖尿病人吃什么堅(jiān)果沒(méi)有影響？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-17 05:35:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 糖尿病人吃什么堅(jiān)果沒(méi)有影響？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
盛紫陽(yáng)
盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-07-17 06:07:21

      你女，糖尿病人目前建議比較合適吃的堅(jiān)果是扁桃仁、開(kāi)心果、花生，這三種血糖生成指數(shù)比較低，含有豐富的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，可以提高胰島素的敏感性，可以幫助降低血糖。另外這些堅(jiān)果富含豐富的膳食纖維，減緩腸道中的碳水化合物吸收速度。還有豐富的鎂元素，在改善血糖和胰島素抵抗也有積極的作用。注意的是要把攝入的堅(jiān)果量算到每天的主食量里，適當(dāng)減少主食量

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

      糖尿?。╠iabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見(jiàn)癥狀：多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療、心理治療
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本品適用于單用飲食控制療效不滿意的輕，中度Ⅱ型糖...[說(shuō)明書(shū)]

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