有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 內(nèi)分泌科 → 糖尿病 → 糖尿病人能吃什么堅果

糖尿病人能吃什么堅果

保密 | 0個月 2021-06-27 06:59:52 1人回復來自未知

健康咨詢描述：糖尿病人能吃什么堅果

投訴

其他類似問題

趙樂樂 肥城市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 常見的呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病幫助網(wǎng)友：32367

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-06-27 07:03:10

糖尿病人建議比較適合吃的堅果是扁桃仁、開心果、花生，這三種血糖生成指數(shù)比較低，還有豐富的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸可以提高胰島素的敏感性可以幫助降低血糖。

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

糖尿?。╠iabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法、運動治療、心理治療