每天洗頭都一把一把的掉

      一般像您這種情況的話，洗頭掉頭發(fā)有可能是因為經(jīng)常用腦和作息時間有關系。平時要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，平時可以吃一些核桃，黑芝麻類的堅果，這樣對頭發(fā)是有好處的，可以緩解脫發(fā)的癥狀。

      你好，根據(jù)你的描述出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象，如果沒有遺傳方面的因素，大部分與生活飲食習慣有關系。平時注意休息，不能熬夜，不能吃甜的，油膩的，辛辣的食物，減輕工作學習壓力，保持心情舒暢，如果脫發(fā)明顯，也可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。如果頭發(fā)油膩，有頭皮屑，也可以外用酮康唑洗劑。