你好,1,保持肛門周圍的清潔,經(jīng)常保持肛門周圍的清潔,每日溫水熏洗,勤換內(nèi)褲,可起到預(yù)防痔瘡的作用。2,預(yù)防便秘,如果大便秘結(jié)堅(jiān)硬,不僅排便困難,而且由于糞便堆積腸腔,肛門直腸血管內(nèi)壓力增高,血液回流障礙,而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。3,合理調(diào)配飲食,日常飲食中可多選用蔬菜水果等含維生素和纖維素較多的飲食,少吃辛辣刺激性的食物。4,加強(qiáng)鍛煉,經(jīng)常參加多種體育活動(dòng),能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,減少疾病發(fā)生的可能,對(duì)于痔瘡的發(fā)生也有一定的預(yù)防作用。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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