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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-07-16 21:37:38 我要投訴
竹筍對于減肥來說也是有一定的輔助作用的，含有豐富的膳食纖維，平時(shí)一定要嚴(yán)格控制飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，不要暴飲暴食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才是關(guān)鍵
2021-07-16 21:38:31 我要投訴
就目前來說是沒有臨床可以證明竹筍對減肥有一定幫助。所以在日常生活中如果想要減肥的話，還是建議通過體育鍛煉的方式，如參加游泳爬山等運(yùn)動(dòng)，另外在減肥期間也要避免體重驟減，以免影響身體的正常機(jī)能。
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