老年人腳跟疼痛應(yīng)注意休息,避免長時間的走路,也不要長時間的站著,可以穿些寬松舒適的鞋子?;颊呖梢詫继庍M行按摩,熱敷針灸,改善患處的血液循環(huán),緩解癥狀。腳跟疼痛患者還可以用熱水泡腳改善患處的血液循環(huán),從而達到緩解癥狀的作用。
老年人出現(xiàn)腳后跟疼痛這種情況有可能是腎虛導(dǎo)致的,可以應(yīng)用一些補腎的藥物來進行調(diào)理,比如說六味地黃丸,平時要適當(dāng)?shù)幕顒?,避免過度勞累,穿寬松舒適的鞋襪
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