甲減患者的飲食整體要以清淡易消化為主,避免攝入辛辣刺激和生冷的食物。甲減患者日常要避免攝入高熱量的食物,因為甲減患者本身新陳代謝速度減慢,大量攝入高熱量食物,會引起肥胖等癥狀。另外,避免攝入卷心菜、白菜等食物,可能會引起甲狀腺的腫大。合理控制含碘食物的攝入,多吃粗糧和富含維生素C、維生素A的水果和蔬菜。日常飲食選擇清蒸、水煮和清炒的方式,避免油炸和熏烤等方式。
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