你好,適當?shù)某砸恍~類的食物,可以補充體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì),建議在日常的飲食當中,可以適當?shù)某砸恍~類的食物,也要合理的攝入其他營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物,才能保證自身營養(yǎng)的均衡!
用電烤箱做蒜香金槍魚的話,之前一定要處理干凈腌制好,按照自己的個人口味兒來進行考試是比較好的,而且溫度的話一定要適宜,參考食譜做法。
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