有可能是沒有休息好,睡眠不足,上火等情況引起的,平時(shí)要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,要多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,平時(shí)不要著急上火,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,應(yīng)該沒有什么大問題,可以觀察幾天看看。
孕期的耳鳴主要和孕期時(shí)休息不佳時(shí)運(yùn),激素變化以及飲食習(xí)慣有很大關(guān)系,其導(dǎo)致的耳鳴在臨床最為常見,還有一部分是因?yàn)闀灨甙Y導(dǎo)致的血壓過高,或者是血糖過高引起的末梢循環(huán)障礙。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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