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2021-07-16 10:58:52
指導(dǎo)意見：
減肥期間完全不吃主食是一種不健康的減肥方式。主食除了能給人提供熱量外，還能為人提供B族維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保證人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足，長(zhǎng)期不吃主食或會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而影響身體的新陳代謝，造成體弱，誘發(fā)身體各種問題。
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