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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 16:57:16 我要投訴
病情分析：
想要克服心理緊張時的口吃，可以從以下幾點進行：1.平時要注意加強自己的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)技能的訓(xùn)練，熟悉自己的業(yè)務(wù)，克服緊張焦慮情緒。2.可以模擬不同的場景進行自我鍛煉。比如模擬比賽場景，自己參加競賽，從而克服情緒。3.出現(xiàn)緊張情緒時，可以進行深呼吸或進行心理暗示，緩解緊張情緒。4.不要去想口吃的問題，順其自然的應(yīng)對即將發(fā)生的事情
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