晚上一睡覺就想到白天上班的事情?很難入睡怎么辦？
男 | 17歲 2021-07-16 02:12:40
1人回復(fù)
來自南寧市
健康咨詢描述： 這是什么原因??？之前沒上班，剛剛上班兩天，這幾天晚上睡覺都是能想到白天上班的事情，我該怎么辦？數(shù)羊也睡不著，吃健腦補(bǔ)腎丸也沒什么用啊，怎么辦啊？
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2021-07-16 09:05:54 我要投訴
你好，根據(jù)您目前的情況來看你這個(gè)情況是屬于典型的肝熱引起的可以喝點(diǎn)中藥治療，你這個(gè)一般清肝熱就可以改善，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)棗仁安神膠囊進(jìn)行治療，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物，平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng)。平時(shí)注意少吃辛辣刺激性食物，睡覺前不要長時(shí)間看手機(jī)看電視。
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