健康咨詢描述: 我今年17歲這兩天一直后背疼去醫(yī)院拍片說是胸椎側(cè)彎我這算輕微還是嚴(yán)重大概是在多少度我能通過運(yùn)動(dòng)或調(diào)整睡姿改善嗎
患者已經(jīng)17歲,目前有輕度的胸椎側(cè)彎。這種情況通過運(yùn)動(dòng)或者調(diào)整睡姿基本上是沒法改善的,建議患者每一年或者是每半年復(fù)查一次,特別是后背的外觀形狀有改變的話,主要觀察脊柱側(cè)彎的進(jìn)展情況。
胸椎側(cè)彎,你這個(gè)并不是很嚴(yán)重的,大概在。10度左右吧,這個(gè)一般來說通過睡姿有可能能夠改善,建議進(jìn)行右側(cè)臥位睡覺。最主要的就是你平時(shí)要端坐坐姿,不要翹二郎腿。
這個(gè)嚴(yán)格來講算不上脊柱側(cè)彎,脊柱側(cè)彎的診斷標(biāo)準(zhǔn)是cobb角至少要大于10度,你這個(gè)雖然沒有經(jīng)過準(zhǔn)確測量,但是肯定達(dá)不到10度,一個(gè)是平時(shí)注意姿勢,挺胸抬頭,可以做引體向上這些動(dòng)作,加強(qiáng)腰背肌,可以得到一定程度的糾正。
以上是對(duì)“胸椎側(cè)彎怎么辦應(yīng)該治療”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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