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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
褚彥璽 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肝膽胰腺疾病，結(jié)直腸疾病，甲狀腺及乳腺疾病。
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2021-07-15 22:16:06 我要投訴
一般情況下，如果想要減肥并且不反彈的話，最重要的是運(yùn)動(dòng)減肥，節(jié)食減肥都是不錯(cuò)的選擇，對(duì)于這些來(lái)講的話，應(yīng)該是適當(dāng)?shù)墓?jié)食，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥的話，這樣維持的時(shí)間是比較長(zhǎng)的，并且不容易出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。
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