長了痘痘以后,應(yīng)該常用溫水含硫香皂清洗鼻子,每日洗數(shù)次,以減少皮膚的油膩。臉部的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手擠壓痘痘,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,否則會引起類固醇激互性痤瘡,平時要少吃脂肪和糖類食品,多喝開水,多吃水果和蔬菜
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