治療便秘的方法有很多,首先你這種情況要增加運(yùn)動(dòng)量,要每天早晨晚上經(jīng)常運(yùn)動(dòng),這樣根據(jù)具體情況是一定的效果,還有你這種情況要從你的飲食和生活習(xí)慣方面詳細(xì)的調(diào)理一下飲食方面注意不要暴飲暴食,不要吃刺激性油性過(guò)大的食物,清淡飲食,從而根據(jù)具體情況醫(yī)生才會(huì)給你合理的意見(jiàn),單純聽你所描述的這種現(xiàn)象,沒(méi)有經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查,所以沒(méi)有辦法準(zhǔn)確的告訴你,你這種情況具體是怎么回事,所以要吃一些粗纖維的食物才能夠調(diào)理好,吃一些青菜,嗯,韭菜芹菜這一類的,如果你這種情況這個(gè)故障比較嚴(yán)重,早晨喝一杯淡鹽水或蜂蜜水。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
清肝瀉熱,潤(rùn)腸通便,寧心安神。用于心肝火盛,大便...[說(shuō)明書]
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