狼吞虎咽是食管癌的一種常見的誘發(fā)因素,所以如果經(jīng)常狼吞虎咽,是有可能會(huì)誘發(fā)食管癌的。主要是由于吃飯吃菜的速度過快,容易誤吞入一些異物,比如魚刺,或者禽畜肉骨頭等,這些硬性的東西,就會(huì)刺破食管壁,造成窗口,如果這些創(chuàng)傷難以痊愈,日久天長(zhǎng)就容易腐敗,惡變成為食管癌。所以,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要狼吞虎咽,避免暴飲暴食,盡量細(xì)嚼慢咽,這樣有助于緩解胃腸道和食管的一些負(fù)擔(dān)和壓力。
溫馨提示:
改善飲食習(xí)慣,改良水源、土質(zhì)等,不吸煙,少飲烈性酒,少吃或不吃過于粗糙、堅(jiān)硬或太燙的食物;多吃具有防癌、抗癌作用的食物,如含維生素、微量元素豐富的水果、蔬菜等。保持良好的情緒,勿生悶氣。加強(qiáng)體育鍛煉(如練氣功、打太極拳等)。
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