感冒后會引起胃腸道消化功能減退,所以一些過于油膩、不容易消化的食物盡量不要吃,像油炸食品和堅果類食物。另外風(fēng)寒感冒應(yīng)該不能吃寒性的水果,像西瓜、甜瓜梨、桑葚、山竹等。風(fēng)熱感冒不能吃一些熱性的水果,像大棗、山楂、石榴、荔枝等,也不能抽煙、不能喝酒。應(yīng)該多吃軟質(zhì)、容易消化的食物,要多喝水補充水分和維生素,積極的使用抗感冒藥物,例如感冒清熱顆粒、雙黃連口服液,對癥的應(yīng)用止咳祛痰以及解熱退燒藥物積極治療。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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