健康咨詢描述: 醫(yī)生,經(jīng)常感冒是什么情況?
經(jīng)常出現(xiàn)感冒這種情況,建議要結(jié)合臨床的癥狀,體征對癥治療,平時要多喝溫開水,低鹽清淡飲食防寒保暖,飲食要規(guī)律衛(wèi)生,不要吃刺激性的食物,注意休息,避免勞累熬夜,保持良好的心態(tài)
經(jīng)常感冒是抵抗力低下的一種表現(xiàn),提示你應(yīng)該要注意增強(qiáng)抵抗力,比如均衡飲食,少吃油炸油膩等垃圾食品,多吃蔬菜水果,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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