吃什么可減少老人斑?

      老年斑主要出現(xiàn)的人群是五十歲以上的老人，一旦長(zhǎng)出老年斑，還是比較難看的，所以方式老年斑出現(xiàn)是很重要的。防止老年斑，需要多吃西紅柿，西紅柿可以淡化黑色素，可以有效減少老年斑的形成。

      想要淡化老年斑，可以吃抗氧化的和含有維生素c的食物，西紅柿，青菜都能夠抗衰老，抗氧化，對(duì)于延緩老年斑有很大的作用，也可以在日常的生活中，用姜片和紅棗泡水喝，姜棗茶，也能夠延緩老年斑的出現(xiàn)，但是還要做好防曬。