得了輕度脂肪肝應(yīng)該怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-07-15 12:51:47
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健康咨詢描述： 得了輕度脂肪肝應(yīng)該怎么辦
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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-07-15 13:00:36
得了輕度脂肪肝，日常生活中應(yīng)當(dāng)注意以下方面來(lái)進(jìn)行治療。平時(shí)要多喝水，適當(dāng)吃些新鮮水果和蔬菜，不要吃油膩食物，不要大量飲酒，注意休息，適當(dāng)鍛煉身體，若體重較重積極減輕體重。要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，不要吃辛辣生冷刺激油膩的食物，尤其是動(dòng)物肝臟和肥肉，多吃新鮮的蔬菜和水果，加速肝細(xì)胞的修復(fù)，多做有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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