便秘怎么辦，肚子脹脹的拉不出

      便秘嚴(yán)重可以吃點(diǎn)潤(rùn)腸通便的藥，比如麻疹潤(rùn)腸丸，但是如果平時(shí)經(jīng)常的便秘還是要調(diào)整飲食，在飲食中吃一些粗纖維含量較豐富的食物，或者是多喝水多運(yùn)動(dòng)都是可以幫助促進(jìn)大便排出的。

      出現(xiàn)便秘之后如果癥狀嚴(yán)重可以適當(dāng)吃點(diǎn)潤(rùn)腸通便的藥，比較常用的就是麻仁潤(rùn)腸丸，吃藥之后也要注意調(diào)整飲食，每天都要按時(shí)的排便，不要吃一些油膩刺激性的食物，粗糧細(xì)糧要搭配著吃，蔬菜水果也要多吃。

      便秘的話主要是飲食上要有規(guī)律，養(yǎng)成平時(shí)定期排便的習(xí)慣。只要多吃新鮮水果和蔬菜，比如多吃香蕉、馬鈴薯、芝麻、韭菜、大蒜、洋蔥等等。每天早上起來(lái)喝杯蜂蜜水。大便干燥的話可以用點(diǎn)開(kāi)塞露。嚴(yán)重的可以用點(diǎn)藥物，比如乳果糖。
      以上是對(duì)“便秘怎么辦，肚子脹脹的拉不出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果肚子感覺(jué)脹脹了，嗯總是拉不出來(lái)有便秘這種情況的話，建議你可以服用莫沙必利，配合雙歧三聯(lián)活菌治療，如果大便比較干可以同時(shí)服用乳果糖口服液，平常一定要多吃青菜水果，多運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)食辛辣刺激及過(guò)于生冷食物。

      病情分析：
      你好，感覺(jué)肚子脹排便困難，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是大便干導(dǎo)致了便秘的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，最好不要吃通便的藥物，以免產(chǎn)生藥物依賴。