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紫甘藍減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-07-15 07:10:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 紫甘藍減肥嗎？

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-07-15 08:09:21

      吃紫甘藍是有一定的減肥的功效的，因為紫甘藍中含有一定的鐵元素，有助于機體對于脂肪的燃燒，從而達到一定的減肥的效果。同時紫甘藍中還很有豐富的膳食纖維，可以促進消化，也可以促進腸胃的蠕動，可以有效的降低膽固醇的含量

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